Два очередных ролика Ярослава Брина о питании: «Что бы съесть, чтобы похудеть», «Сорвался с диеты? – Смотри, что делать!». Путешествуя по гипермаркету, фитнес-тренер учит выбирать продукты – не на основе вкусовых предпочтений, а руководствуясь данными по составу и калорийности. Продуктовая корзина наполняется припасами, которые позволяют худеть «вкусно» и со знанием дела...
Эта история о том, как я самостоятельно лечил младшую дочь от кашля при помощи ингалятора-небулайзера. Я впервые в своей жизни занимался этим вопросом, в отличие от своей жены, поэтому у меня не сразу все получилось, как я и предполагал. Жены не было дома, но я под ее чутким руководством по телефону, сделал все, как она сказала. О чем, читайте в моей статье...
